Das Office Fitness Schritt-Tagebuch
Bewegung Hilfsmittel Motivation Schrittzähler Tipps![Das Office Fitness Schritt-Tagebuch](/assets/img/de/blog-artikel/schritttagebuch-700x250-1x.jpg)
In unserem letzten Beitrag haben wir die Motivationshilfe Schrittzähler vorgestellt. Laut der Harvard Medical School sind Schrittzähler einer der günstigsten und effektivsten Wege, Bewegung zur Gewohnheit werden zu lassen.
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