Artikel zum Schlagwort „Bewegung“

Mit Bewegung gegen Schmerzen

Bewegung Mit Bewegung gegen Schmerzen

Schmerzen im Rücken sind zum Volksleiden geworden. Der Grund liegt meist nicht in organischen Erkrankungen wie Verletzungen oder Entzündungen, sondern einfach darin, dass wir im Alltag zu viel sitzen und zu wenig Bewegung haben.

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Das Fitness-Experiment

Bewegung Bewegungsmangel Studien TV Tipps Das Fitness-Experiment

Auf SPIEGEL.TV kann man sich die interessante Reportage „Das Fitness Experiment” ansehen. Ein Journalist der BBC probiert dabei im Selbstversuch die neuesten Erkenntnisse der Sportwissenschaftler, wie man mit nur 3 Minuten pro Woche seine Gesundheit und Fitness verbessert.

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