Artikel zum Schlagwort „Bewegungsmangel“

Das Fitness-Experiment

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Auf SPIEGEL.TV kann man sich die interessante Reportage „Das Fitness Experiment” ansehen. Ein Journalist der BBC probiert dabei im Selbstversuch die neuesten Erkenntnisse der Sportwissenschaftler, wie man mit nur 3 Minuten pro Woche seine Gesundheit und Fitness verbessert.

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Bewegungskillern auf der Spur

Bewegungsmangel Bewegungskillern auf der Spur

Rolltreppe, Aufzug, elektrischer Rollladen, … überall sorgen kleine Helfer dafür, dass wir uns bloß nicht zu viel bewegen. Viele dieser Bewegungskiller nehmen wir gar nicht mehr wahr. Damit sich dies ändert, haben wir ein paar festgehalten.

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